Как распознать страх одиночества и справиться с ним
Страх одиночества может настигнуть людей в разные периоды жизни. Такое состояние обычно кратковременно и не смертельное. Однако когда ощущения изоляции обостряются, могут возникать более серьезные психологические проблемы. Аутофобия – патологический страх одиночестваЧрезмерная тревога, связанная...
Почему нам бывает скучно?
Скука — это порой больше, чем просто ощущение пустоты. Она часто указывает на невозможность соприкоснуться с нашими глубокими переживаниями и скрывает внутренний мир, к которому подступиться может быть непросто.
Подобно покрывалу, скука создаёт впечатление безжизненности...
9 психосоматических причин болезней
Многие заболевания запускают не только физические, но и психологические триггеры, которые человек часто не осознает. Yellmed объясняет, как это работает.Фото: pixabay.comБолезнь – это разрешение отдохнуть Современные реалии вынуждают жить в бешеном...
Как быть, если что-то раздражает в спутнике жизни?
Иногда в отношениях нас могут раздражать черты партнера, отличные от наших. Например, если вы любите спонтанность, а вашему партнеру важно все планировать. Или, возможно, вы интроверт, а ваш спутник жизни — душа компании, которая...
Эмоциональная усталость от ожидания: как поддержать себя в трудные времена
Ожидание может быть долгим и изнурительным, особенно в условиях войны, где каждый момент наполнен неведением и тревогой. Эмоциональная усталость, раздражение и чувство обиды становятся постоянными спутниками, но есть способы поддержать себя и преодолеть эти...
Что делать, если муж ведёт себя агрессивно?
Когда муж в ссорах проявляет агрессию, часто становится трудно сохранять спокойствие и ощущение безопасности. Вы испытываете страх и замечаете, что, несмотря на его уверения о «заботе», с каждым конфликтом чувствуете всё меньше любви к...
Матери способны определять личную жизнь своих детей
В издании The Daily Mail появилась информация о том, что обычно количество романтических партнеров у детей аналогично их матерям....
Как проявлять уважение в браке
Ситуация
Один муж рассказывает: «Когда мы только поженились, наши представления об уважении сильно различались. Мы просто по-разному понимали, как его проявлять. Мне казалось, что жена должна более уважительно выражаться при общении».
Его жена добавляет: «В моей...
Влияние образа жизни на нервную систему и советы невролога
В быстро меняющемся мире наш образ жизни играет ключевую роль в формировании нашего общего здоровья, особенно благополучия нашей нервной системы. По мере того как мы ориентируемся в сложностях современной жизни, понимание того, как наш...
Бывший парень заблокировал во всех соцсетях. Как быть?
Бывший парень заблокировал во всех социальных сетях. Как справиться с чувством отвержения и токсичной вины?
Возможно, вы всё ещё нуждаетесь в этом человеке. Его отсутствие заставляет вас хотеть снова его найти, чтобы получить ту заботу,...