Проблема
Почему пары, обещавшие друг другу вечную любовь и поддержку, иногда могут часами или даже днями избегать общения, упорно молча? Многие оправдываются: «Хотя бы не спорим», но на деле проблема остается нерешенной, и оба чувствуют себя несчастными.
Причины
- Желание отомстить. Некоторые выбирают молчание как способ наказать партнера. Например, муж запланировал что-то на выходные, не обсудив это с женой. Она сердится и говорит, что ему все равно на её чувства. Муж, в свою очередь, обвиняет её в чрезмерной реакции. В ответ жена полностью прекращает разговор, тем самым показывая: «Ты меня обидел, теперь прочувствуй это сам».
- Желание настоять на своём. Иногда молчание становится инструментом давления. К примеру, пара планирует отпуск, и жена хочет пригласить своих родителей. Муж возражает: «Я женился на тебе, а не на них!» Он перестает с ней общаться, надеясь, что она уступит.
Конечно, иногда необходимо взять паузу, чтобы успокоиться. Молчание в таких случаях может быть полезным. Но когда молчание превращается в орудие мести или принуждения, оно только углубляет конфликт и подрывает доверие.
Что можно сделать?
- Осознайте, что игра в молчанку неэффективна. Она может временно облегчить обиду или добиться уступки, но оправдывает ли это манипуляции? Те, кого мы любим, заслуживают лучшего подхода.
- Будьте проницательны. Вместо резкой реакции на обвинения вроде «Ты никогда меня не слушаешь», подумайте, что скрыто за этими словами. Возможно, это выражение неуверенности: «Кажется, что моё мнение тебе не важно» (Притчи 14:29).
Избегая игры в молчанку, можно выстроить более доверительные и теплые отношения.
Центр Психологии https://clinica-na-ine.ru
