Лечебная физкультура (ЛФК) помогает избежать и предупредить развитие разного типа заболеваний. Физические упражнения носят индивидуальный характер и подбираются, учитывая общее состояние человека.
Индивидуальный комплекс упражнений разрабатывается специалистом по ЛФК, который направлен на лечение болезни, а так же на восстановление общего психического и эмоционального состояния.
Специальные упражнения под руководством тренера ЛФК помогают организму:
- нормализовать обмен веществ
- предотвратить развитие заболеваний
- восстановить водно-солевой баланс в организме
- развивать выносливость
- восстановить координацию
Физический покой не всегда служит пользой для человека, он лишь помогает болезни укрепиться в организме и адаптировать его под себя. Комплекс гимнастических упражнений разрабатывается для людей любой возрастной группы и различной тяжести заболеваний.
